برچسب: مدیتیشن و آرامش

  مدت زمانی بسیار طولانی، دختر ده ساله‌ام « مالوا » شب‌ها به‌ سختی به‌خواب می‌رفت. به‌خاطر ندارم که ازکی شروع شد،...

مطالعه‌‏ای جدید نشان داد که مدیتیشن می‌‏تواند به کنترل بهتر هیجانات و عواطف کمک کند؛ حتی وقتی‌‏که به‌‏طورطبیعی ذهن‌‏آگاهیِ خوبی...

نوشته‌‌‌‏ای از سورن رائو از کلکته به تمام مردم دنیا : به تازگی کتیا و هاینز، زوج استرالیایی که در ازدواجشان...

فالون دافا یا فالون گونگ یک تمرین معنوی باستانی پیشرفته بر اساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری است که در سال ۱۹۹۲ توسط آقای « لی...

مطالعات متعدد نشان داده است که انرژی ساطع شده توسط افرادی که به سطح پیشرفته‌ای در تمرین مدیتیشن رسیده‌اند، صدها...

همه می‌دانیم که سیگارکشیدن برای سلامتی‌ مضر است. بسیاری از سیگاری‌ها بارها و بارها در ترک آن ناموفق بوده‌اند. حتی...