آیا از نشانه های کمبود ویتامین D در بدن و عوارض آن آگاه هستید؟
بدن شما به ویتامین D برای جذب کلسیم نیاز دارد زیرا موجب استحکام استخوان ها می شود و ماهیچه ها...
برچسب: خوراکی های مفید
غذای سالم، می تواند آماده نیز باشد
شما می دانید که بشقاب بزرگ غذا، سبد نان بی انتها و سس های سنگین در رستوران ها می...
غذاهایی برای یک زندگی طولانی و سالم
رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که می توانند به سلول های سالم آسیب برسانند. آنها می توانند احتمال...
این خوراکی ها برای دندان ها مفید هستند!
این نگاهی است به گروهی از خوراکی ها که برای دندان مفید هستند: آناناس آنزیم بروملایین موجود در آن، پلاک...
