برچسب: سلامت

روشهای جلوگیری از گوش درد نوزاد در هواپیما

   پیش از آن که درباره گوش درد نوزاد در هواپیما صحبت کنیم، ابتدا باید بگوییم که نوزادان زیادی هم هستند که ممکن است، هرگز نشانه هایی از گوش درد در هواپیما نداشته باشند....

فواید ورزش یوگا برای قلب

اگر میخواهید یک زندگی سالم و با نشاط داشته باشید به شما پیشنهاد میکنیم که یوگا را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یوگا، مزایای سلامتی قابل توجهی دارد، از جمله افزایش انعطاف پذیری،...

چرا زنان دچار گرفتگی قاعدگی می شوند؟

  چرا زنان دچار گرفتگی قاعدگی می شوند؟ زمانی که پریود می‌شوید، ممکن است در اطراف شکم، کمر و ران‌های خود احساس درد داشته باشید. در طول دوره قاعدگی، عضلات رحم منقبض شده و باعث...

علت و انواع گلودرد ناشی از سرماخوردگی و روش های مواجه با آن

آنچه ما از آن بعنوان انواع گلودرد یاد می‌کنیم با سه نوع متدوال شناخته می‌شود؛ گلودردی که علامت سرماخوردگی‌ است، گلودرد استرپتوکوکی و گلودرد ناشی از ورم لوزه. شناخت این سه نوع گلودرد و یافتن...

تناسب‌ اندام هوازی چیست ؟!

تناسب ‌اندام یا سلامتی که از راه فعالیت ‌ها و تمرینات هوازی به دست می‌آید را تناسب ‌اندام هوازی می‌نامند. واژه هوازی (ایروبیک) صفتی است که معمولاً به چیزی که به هوا نیاز دارد...

پنج دلیل برای ورزش کردن بچه‌ها

بچه‌ها روزبه‌روز چاق‌تر و کم‌تحرک‌تر می‌شوند و این مسائل زنگ خطر برای سلامت نسل آینده را به صدا درآورده است. برای اینکه بتوانید از سنین پایین فرزندتان را به ورزش کردن تشویق کنید لازم...

نکات ایمنی مربوط به چهارشنبه سوری

با نزدیک شدن به پایان سال و مراسم چهارشنبه سوری، رعایت نکات ایمنی و پرهیز از اعمالی پرخطر می‌تواند باعث شود این مراسم سنتی و کهن همراه با شادی و به دور از هرگونه...

درمان انزال زودرس با طب سنتی

دکتر کاظمی، متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی نوشت: در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روان‌پزشک برای رفع این مشکل تجویز می‌شود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز می‌شود، روش‌های درمانی دیگری...

علائم جسمیِ افسردگی

این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است. افسردگی می‌تواند علائم گوناگونی داشته باشد که هم روحیست و هم جسمی. این علائم و عوارض، زندگی روزمره‌ی...

مصرف هر روز آسپرین می‌‏تواند خطرناک باشد

  مصرف هر روز آسپرین برای بیشتر افراد توصیه نمی‌‏شود. حتماً شما هم به خبرهای زیادی در مورد مزایای مصرف آسپرین برخورد کرده‌اید و شاید معتقدید باید این داروی ارزان که به راحتی در...