کاهش سایز دور شکم با پرهیزات خوراکی
اگر دچار اضافه وزن و چربی شکمی شده اید بهتر است از مصرف برخی خوردنی های تاثیرگذار در این...
دسته: سلامت و پزشکی
مقابله با خطرناک ترین سرطان های زنانه
انواع سرطان های زنانه امروزه سلامت بانوان را تهدید میکنند. از جمله این امراض سرطانی شایع می توانیم...
ویتامین D سپری مقاوم در برابر انواع سرطان ها
ویتامین ها مولوکول هایی هستند که اعمال اساسی را به صورت ویژه در بدن انجام می دهند؛ برخی از...
فواید سلامتی آجیل برای بیماران دیابتی
بیماران دیابت با مصرف آجیل می توانند قند خون را کنترل کنند و ریسک بیماری های قلبی را کاهش...
بررسی علل ابتلا به پوکی استخوان و روش های درمان آن
پوکی استخوان از جمله اختلالاتی است که اغلب در سنین پیری گریبان گیر افراد خواهد شد. این بیماری اغلب...
بررسی سه روش صحیح برای درمان یبوست
از یبوست می توان به عنوان یکی از اختلالت شایع در دستگاه گوارش و دفع مواد نام برد. این...
نكته بسيار جذاب درباره تنگی نفس و بروز بیماری های قلبی
تنگی نفس و درد ناحیه سینه می تواند از عوامل و نشانه های بروز بیماری های قلبی باشد، به...
آشنایی با نرمش های مخصوص مغز
با استفاده از برخی تمرینات ویژه می توانید مغز خود را ورزش داده و باعث تقویت حافظه خود شوید.با...
رابطه کاهش شنوایی و زوال عقلی
یکی از مهارت های تقویت حافظه و به خاطر سپاری اطلاعات خوب گوش دادن است، افرادی که به دلیل...
استرس و فشار روانی با بدن ما چه می‌کند؟
هر چند استرس ممکن است بعضی وقت‌ها مفید باشد و ما را مجبور به انجام کارهای عقب افتاده یا تصمیم‌گیری...
