برچسب: تغذیه

۴ اَبَر ماده‌‏ی‌‏غذایی

کشاورزان فرانسوی در لَبَتوت Labatut در جنوب غربی فرانسه در حال پرورش نوعی کیوی کوچک هستند. در این تصویر که در تاریخ ۴ اکتبر ۲۰۱۰ گرفته‌‏شده، اندازه‌‏ی کوچک آن با اندازه‌‏ی طبیعی یک کیوی...

رنگ های زندگی بخش

در پس رنگ هر یک از میوه‌ها، یک دنیا حرف ناگفته نهفته است. زمانی که در حال نوش‌جان کردن میوه یا سبزی خوش‌رنگ و لعابی بوده‌اید چقدر به رنگ آن توجه کرده‌‌اید؟ مثلا از...

همه چیز درباره غذاهای منجمد (فریز شده)

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید! مطمئنا فریزر یخچال...

تغذیه درمانی در دیابت

    بیماری دیابت چیست؟ دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا استفاده از انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط غده لوزالمعده تولید می...

غذاهای خارق‌‌‌‏العاده برای سلامت پروستات

عالی‌‌‌‏ترین توت‌‌‌‏ها « انواع بِری‌‌‌‏ها » برای سلامت پروستات شامل توت‌‌‌‏فرنگی، تمشک سیاه « بلک بِری »، تمشک قرمز « رز بِری » و کِرَن بری هستند. توت‌‌‌‏ها « بِری‌‌‌‏ها » عالی‌‌‌‏ترین توت‌‌‌‏ها « انواع بِری‌‌‌‏ها » برای سلامت پروستات شامل توت‌‌‌‏فرنگی، تمشک سیاه...

خواص گیاهی و درمانی گلابی

برای پایین آوردن فشار خون می‌‏توانید به مدت چند روز فقط گلابی مصرف کنید. (DIBYANGSHU SARKAR/AFP/Getty Images)    گلابی درختی است که بلندی آن به حدود ۱۰ متر می‌‏رسد و بیشتر در مناطق سرد...

خانم ها در این زمان ماکارونی نخورند!

ماکاروني معمولا به عنوان يک غذاي اصلي شناخته شده براي بچه ها وبزرگسالان و افراد جوان است که در فرهنگ هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرد. تحقیقات جدید نشان می دهد ماکاروني خطر...

چگونه میل به خوردن شیرینی را در خود کم کنیم؟

ما می توانیم مقدار کمی را از آن مصرف کنیم.اما اگر از اضافه وزن و یا چاقی مفرط رنج می برید،شاید بهتر باشد مصرف کلی این ماده را کاهش دهید،اگر وزن متناسب دارید خوردن...

آنچه در مورد ماهی و میگو که نمی دانید

بسیاری از خانواده‌های ایرانی با شروع فصل گرما از خوردن ماهی اجتناب می‌کنند و این غذا را مخصوص فصل سرد سال می‌دانند. در حالی که متخصصان طب سنتی غذاهایی که با ماهی تهیه می‌شوند...

پنج خواص و فواید فوق العاده میگو

میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و...