بررسی رابطه بین ورزش و سلامتی روان
خطر می اندازند و همچنین عوامل متعددی نیز به بهبود و ارتقای آن کمک می کنند. یکی از جمله عواملی...
دسته: سلامت و پزشکی
10 روش ساده برای تقویت پوست و مو
می خواهید باعث افزایش سلامت پوست و مو وناخن های خود شوید؟کافیست از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید....
10 کلید طلایی برای کاهش وزن سریع
افراد بسیاری به دنبال این هستند تا راهی مناسب برای کاهش وزن بدست بیاورند. اضافه وزن از جمله معضلاتی است...
افراد چاق چه کسانی هستند و ملاک های چاقی کدامند؟
واقعا چاقی چیست و چه ملاکی برای تشخیص چاق بودن وجود دارد؟ چاقی را می توان یکی از اصلی ترین...
کاهش مصرف سدیم برای تنظیم فشار خون
برای پیشگیری از نوسانات فشار خون باید از رژیم غذایی کم نمک پیروی کنید تا بتوانید این عارضه را کنترل...
افزایش سکته مغزی در رده سنی جوان
سکته مغزی عامل بسیاری از مرگ و میرها در کشورمان شده است. این عارضه در رده سنی جوانان نیز مشاهده...
ماکارونی را دم نکنید!
هرچه موادغذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان کمتر است و هر چقدر عملیات فرآوری در آنها بیشتر انجام شود، نمایه...
رو شهای موثر در مقابله با حمله قلبی
امروزه حمله قلبی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سنین مختلف به شمار می رود. برای پیشگیری و...
دلیل ابتلای مکرر به ویروس آنفلوآنزا
برخی عقیده دارند در صورت ابتلا به بیماری ویروسی آنفلوآنزا در فصل سرما دیگر به این عارضه دچار نخواهیم...
8 نشانه ی سرطان سینه
تمام علائم سرطان سینه هشدار دهنده نیستند. در اینجا خواهید آموخت که کدام علائم نیازمند توجه فوری دارند و...
