تاثیر لیمو ترش بر بدن هنگام خواب
اگر تمایل دارید خوشبو کننده طبیعی هوا ی طبیعی استفاده کنید و استرس و اضطراب خود را به روش...
دسته: سلامت و پزشکی
تخم مرغ کامل مصرف کنیم یا سفیده تخم مرغ؟
تخم مرغ یک ماده غذایی مغذی است که پروتئین و ویتامین هایی با کیفیت بالا به همراه آهن و مواد...
روش های درمان تب مالت یا بروسلوز
بیماری تب مالت یا بروسلوز از بیماری های واگیردار مشترک بین انسان و دام است که در انسان به صورت...
چگونه خود را در برابر بیماری‌ها مقاوم کنیم; راز‌های افرادی که کم‌تر بیمار میشوند
از آنجایی که در فصل پاییز و زمستان، احتمال ابتلا به بیماری های چون سرماخوردگی و آنفولآنزا افزایش پیدا می...
مواد غذایی موثر در افزایش ویتامین D بدن
ویتامین D از جمله ویتامین‌هایی است که دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل‌های غذایی از دوران کودکی...
چای نعناع و تسکین ناراحتی معده
نعنا گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است. این...
چگونه تمرین ورزشی منجر به بالا رفتن استقامت می‌شود؟
عضلات در حال ورزش ۱۰ تا ۱۸ برابر در حال استراحت احتیاج به خون دارند، ۲۰ دفعه بیشتر قند و...
چگونه می توانید جلوی عطسه را بگیرید؟
عوامل بسیاری همچون سرماخوردگی ساده، مواد آلرژی‌زا، محرک‌های فیزیکی، عوامل زیست محیطی، سرمای هوا و نور خورشید می‌توانند موجب عطسه...
چطور از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
چطور از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنیم؟ دست دادن، روبوسی، عطسه و سرفه در محل های عمومی، زمینه ساز...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
زرد شدن پوست یکی از نشانه های کمبود ویتامین B12 است ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می...
