دسته: سلامت و پزشکی

منابع غنی از پتاسیم اگرچه پتاسیم، سومین ماده معدنی فراوان بدن است، اما بسیاری از افراد مقدار کافی این ماده...

ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی هستند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز...

با داشتن تغذیه مناسب که حاوی پروتئین و ویتامین‌های گروه A,B,C و مواد معدنی طبیعی مانند آهن، مس، ید و...

چه ویتامین هایی برای قلب مناسب است؟ بیماری های قلبی عروقی از شایع ترین بیماری های عصر حاضر به شمار...

اگر می‌توانستید بهترین موادغذایی که برای بهتر خوابیدن به شما کمک می‌کنند را انتخاب کنید، آیا واقعاً اینکار را نمی‌کردید؟...

این خوراکی ها را با شکم خالی نخورید! وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی‌ها...

آنها همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. از سوی دیگر این موجودات دریایی کوچک تأمین کننده...

8 واقعیت تلخ در مورد قند که نمی دانید قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه...