تقویت اراده؛ چطور عزممان را جزم کنیم؟
«کلی مکگونیگال» روانشناس دانشگاه استنفورد، در کتابش به نام «غریزهی اراده» مینویسد: در اصل «اراده» رقابتی بین دو بخش از...
«کلی مکگونیگال» روانشناس دانشگاه استنفورد، در کتابش به نام «غریزهی اراده» مینویسد: در اصل «اراده» رقابتی بین دو بخش از...
هر پدر و مادری می خواهد از فرزند یا فرزندانش انسان هایی موفق و فعال بسازد ولی هر شخص بسته...
افکار منفی ماندگار یکی از متداولترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث میشود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی...