برچسب: ایروبیک

با انواع روش‌های انجام ورزش ایروبیک آشنا شوید ایروبیک ،به فعالیت هوازی اطلاق می شود که در آن ها شدت...

تأثیر حرکات ایروبیک روی مغز و حافظه ایروبیک (aerobic) در انگلیسی به معنای هوازی است. ورزش ایروبیک یا حرکات موزون...