دسته: سبک زندگی

چگونه انگیزه لاغر شدن را در خود تقویت کنیم؟

  یکی از سخت ترین کار کا حفظ انگیزه می باشد ولی به هر جال ما باید امیدوار و خوشبین باشیم و همیشه باچاقی و اضافه وزن خودمان مبارزه کنیم تا به وزن ایده...

دلایل آب نشدن چربی شکم

  چاقی و چربی های دور شکم یکی از رایج ترین عوارض مصرف فست فودها می باشد، کاهش وزن و آب کردن چربی دور شکم بهترین راه برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی...

مفید ترین چربی ها برای حفظ سلامتی کدامند؟

  همیشه از چربی ها به عنوان عواملی مضر برای سلامتی یاد شده است. چربی ها گروه بزرگی از مواد خوراکی و انرژی زا هستند که بر اساس نوع ترکیبشان دسته بندی می شوند....

۶ خاصیت چای سبز برای بدن

  چای سبز جزو پرخاصیت ترین نوشیدنی های گیاهی به شمار می رود. می خواهیم از ویژگی های درمانی این چای گیاهی بیشتر بدانیم. می توانید برای کاهش وزن، پیشگیری از پوسیدگی دندان، مقابله...

راهنمایی های خانگی برای ترک سیگار

  سیگارکشیدن می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی مان دربرداشته باشد اگر می خواهید اعتیاد به سیگار را در بدنتان از بین ببرید می توانید از روش های مفید و تاثیرگذار در رفع...

خطر بروز چاقی در کودکان سزارینی

معمولا بهترین روش برای زایمان،زایمان به صورت طبیعی می باشد اما به علل مختلف برخی از زنان مایل به زایمان به صورت سزارین می باشند که این نوع زایمان زیسک بروز چاقی در میان...

تاثیر ماساژ سر و صورت برای بیماران آلزایمری

تاثیر ماساژ سر و صورت برای بیماران آلزایمری

  افرادی که به سن کهنسالی نزدیک می شوند و یا به دلایل مختلفی مبتلا به آلزایمر می شوند می توانند با روش ماساژ درمانی تا حدی عارضه های ناشی از فراموشی و زوال...

علائمی درباره وضعيت بارداری يک زن

  برخی علائم و نشانه های ظاهری زنان باردار نشانگر تشخیص جنسیت فرزندان است،شاید این جمله را بارها شنیده باشید اما معیار علمی و پزشکی این موضوع را در این مقاله با هم بررسی...

خطر ایست قلبی با داروی ترک سیگار

  مصرف داروی وارنیکلین این روزها به کسانی که تمایل به ترک سیگار دارند پیشنهاد می شود. مطالعات مختلف روی مصرف کنندگان این دارو خبر از ابتلای آن ها به امراض قلبی و عروقی...

تقویت حافظه با مصرف زردچوبه

زردچوبه یک گیاه دارویی است که برای طعم دهی به غذا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد،این گیاه علاوه بر کاربرد غذایی برای درمان بیماری هایی همچون آلرژی و بهبود عملکرد حافظه نیز بسیار...